Rückbildungsgymnastik — 24.06. - 29.07.2026 Wil Spital Wil
Kursdaten
| Durchführungsdatum | 24.06. - 29.07.2026 |
|---|
Für diesen Kurs sind mehrere Kursdaten verfügbar. Bitte wählen Sie den gewünschten Kurszeitraum aus:
Eckdaten
| Veranstaltungsort | Wil Spital Wil |
|---|---|
| Akkreditierung | Unsere Rückbildungskurse sind QualiCert zertifiziert. |
| Leitung | Dipl. Physiotherapeutinnen |
| Preis | CHF 190.00 Einen Teil dieser Kosten übernimmt die Krankenkasse. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Versicherung. |
Durchführungstermine
| Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|
| 24.06.2026 | 19:00 - 20:00 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 01.07.2026 | 19:00 - 20:00 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 08.07.2026 | 19:00 - 20:00 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 15.07.2026 | 19:00 - 20:00 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 22.07.2026 | 19:00 - 20:00 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
| 29.07.2026 | 19:00 - 20:00 | Gymnastikraum der Physiotherapie (Etage B) |
Inhalte
Ein spannungsvoller Beckenboden macht Frauen selbstsicher, frei und zufrieden. In unserem Kurs erhalten Sie Anleitungen und machen Übungen zur Rückbildung und gezieltes Beckenbodentraining. Der Kurs hilft Ihnen, die von Schwangerschaft und Geburt besonders belasteten Körperregionen und damit auch Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Voraussetzungen
Empfohlen ab der 6. Woche nach einer natürlichen Geburt bzw. 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Hinweise
6 Lektionen à 60 Minuten. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Badetuch als Unterlage mitbringen. Der Kurs findet ohne Baby statt.
Kontakt
Spital Wil Kurswesen Fürstenlandstrasse 32 9500 Wil
