Rückbildungsgymnastik B — 01.09. - 20.10.2026 Uznach Spital Linth
Kursdaten
| Durchführungsdatum | 01.09. - 20.10.2026 |
|---|
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Eckdaten
| Veranstaltungsort | Uznach Spital Linth |
|---|---|
| Max. Teilnehmerzahl | 8 |
| Leitung | Dipl. Hebammen |
| Preis | CHF 200.00 (wird teilweise von der Krankenkasse übernommen) |
Durchführungstermine
| Datum | Uhrzeit | Raum |
|---|---|---|
| 01.09.2026 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 08.09.2026 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 15.09.2026 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 22.09.2026 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 29.09.2026 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 06.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 13.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
| 20.10.2026 | 19:45 - 20:45 | Speersaal (Raum C111) |
Inhalte
Ihr Körper hat sich durch Schwangerschaft und Geburt verändert. Um wieder zu «gewohnten» Formen zurückzufinden, benötigen Sie Zeit und Training. In unseren Kursen erspüren und stärken Sie gezielt Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Auch die Entspannung und der Gedankenaustausch kommen nicht zu kurz.
Voraussetzungen
Empfohlener Kursbeginn: frühestens 8 Wochen nach der Geburt. Der Kurs wird ab einer Teilnehmerzahl von drei Frauen durchgeführt.
Hinweise
Der Kurs beinhaltet 8 Lektionen à 60 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Kontakt
Spital Linth Gebärsaal Gasterstrasse 25 8730 Uznach
